Olivia porte des kilos émotionnels depuis l’enfance. En pré-burn-out, l’idée de se déplacer jusqu’au cabinet était déjà trop. Les séances d’hypnose en ligne lui ont permis d’être accompagnée sans alourdir sa charge mentale. Et c’est là qu’elle a vécu sa première vraie expérience d’hypnose.
On évite l’Australie sans trop savoir pourquoi. On négocie les destinations de vacances sans vraiment l’expliquer. On se dit que c’est ponctuel, que c’est pas grave, qu’on s’en occupera plus tard. Et pendant ce temps, la phobie fait son chemin.
Éléonore est maman, travaille à 70% et sort d’un burn-out. Entre le travail, son enfant et sa reconstruction, le temps manque. Les séances d’hypnose en ligne lui ont permis d’être accompagnée sans ajouter de contraintes. Et plus encore : être chez elle lui a permis d’être elle-même.
Le deuil d’un animal n’est pas un « petit » deuil. Entre culpabilité, vide des rituels quotidiens et minimisation sociale, cette épreuve est difficile à traverser. Dans cet article, je vous explique pourquoi l’hypnothérapie offre un accompagnement concret pour vivre ce deuil plus sereinement.
Victoria a 23 ans et souffre d’anxiété généralisée. Prendre les transports pour venir à La Chaux-de-Fonds ? Impossible. Pourtant, elle avait vraiment besoin d’aide. Les séances en ligne lui ont ouvert les portes de mon cabinet.
L’hypnose en ligne, ça fonctionne vraiment ? Beaucoup hésitent. Dans cet article, je démystifie les craintes les plus fréquentes et vous explique pourquoi plus d’un quart de mes séances se font désormais en visio, avec des résultats tout aussi bons qu’en cabinet.
Combien de séances il faudra ? C’est LA question qu’on me pose systématiquement. La réponse simple ? En moyenne 4. Mais honnêtement, ça dépend de plusieurs facteurs. Dans cet article, je vous explique pourquoi je ne crois pas à la séance miracle et comment on travaille vraiment en hypnothérapie.
Pourquoi les phobiques voient leur peur partout ? Attention sélective, biais attentionnel, système d’alarme mal calibré… Je décortique ce phénomène d’hypervigilance et vous explique comment l’hypnose permet de reprogrammer votre cerveau en quelques séances.
Pourquoi vos bonnes résolutions ne tiennent jamais ? Parce que 90% de vos actions viennent de l’Inconscient. Et si lui n’est pas d’accord avec votre projet, vous allez perdre. Découvrez comment clarifier votre intention et ancrer vos changements avec l’auto-hypnose.
Et si le vrai malaise de l’été, ce n’était pas les guêpes ou l’avion… mais l’idée de se montrer en maillot de bain ? Dans cet article, on explore la peur du corps, du regard des autres, et je t’offre une hypnose guidée pour te sentir bien dans ta peau et profiter de ton été sans complexe.
