Développement personnel et professionnel

Vous avez toutes les ressources et les compétences en vous !

Que ce soit en équipe, de manière individuelle ou personnelle, Mental’O vous accompagne tout au long de votre démarche d’évolution et vous fournit les outils indispensables pour dépasser chaque obstacle et atteindre vos objectifs.

Mes services

Se sentir bien dans sa vie, s’épanouir et progresser dans sa carrière est fondamental. Avec Mental’O, vous travaillez sur les aspects de votre personnalité que vous souhaitez améliorer, que ce soit pour gérer des éléments posant problème ou développer vos compétences.

Développement personnel

Développement professionnel

Hypnose

Mental'O_Website_Offres_AccompagnementIndividuel_1150x1080_tiny_V01Aa

Accompagnement individuel

Dépassez les blocages et développez des outils pour votre croissance personnelle et professionnelle.

Mental'O_Website_Offres_CoachingFlash_1150x1080_tiny_V01Aa

Coaching flash

Accompagnement illimité et dynamique pour y voir plus clair et réagir efficacement au quotidien.

Mélissa Hotz

Après un accident de plongée, je découvre et me forme à l’hypnose. Thérapeute agréée par la National Guilt of Hypnotists (NGH), j’accompagne, depuis 2012, des personnes de tous horizons dans leur démarche de développement personnel et professionnel.

Parallèlement, mon poste de manager et les relations humaines au bureau perdent leur sens. Je cherche un moyen d’améliorer la qualité de vie en entreprise et deviens alors Master Coach Certifiée par l’École Internationale de Coaching, spécialisée en coaching d’entreprise.

C’est alors que je me lance pleinement dans l’aventure Mental’O pour accompagner tant les particuliers que les entreprises à mieux se connaître et identifier leurs valeurs pour atteindre leurs objectifs.

Ressources

Votre succès se cache dans vos habitudes

Votre succès se cache dans vos habitudes

De petites habitudes peuvent mener à de grands changements. Apprenez comment construire des habitudes solides et durables pour atteindre vos objectifs en restant motivé et stimulé.

Quatre astuces pour arrêter de procrastiner

Quatre astuces pour arrêter de procrastiner

Si vous avez tendance à repousser les tâches monotones en sachant que procrastiner n’est pas la meilleure idée, essayez ces quatre astuces. Vous aurez davantage de temps pour vous détendre, sans ruminer sur tout ce que vous devriez faire.

Que pouvons-nous faire ensemble ?

Échangeons sur vos objectifs, vos besoins, vos attentes et la meilleure manière d’atteindre votre but.