Libérez-vous avec l’hypnose
Vous avez déjà tout essayé : parler, analyser, raisonner… et pourtant, quelque chose résiste ?
L’hypnose crée un pont entre le conscient et l’inconscient.
Elle aide à apaiser ce qui s’agite à l’intérieur, à relâcher ce qui s’était figé et à avancer avec plus de légèreté.
L’hypnose pour soulager
« Hello, je m’appelle Mélissa Hotz, je suis hypnothérapeute, certifiée NGH depuis 2012 et ex-phobique. Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours et mes formations, c’est par ici. »
Vous avez une question ?
Contactez-moi au 078 800 90 57 ou sur hello@mentalo.ch.
Témoignages d’ex phobiques et anxieux-ses
Envie de travailler ensemble ?
Les séances peuvent avoir lieu en ligne ou au cabinet à La Chaux-de-Fonds.
Apprenez l’auto-hypnose pour apaiser votre anxiété
Votre anxiété vous gâche la vie ? Vous aimeriez avoir un outil concret quand elle surgit, sans dépendre de quelqu’un d’autre ? Ce guide vous apprend à utiliser l’auto-hypnose pour calmer l’anxiété et apaiser vos émotions.
Dans ce guide, vous apprenez :
- Comment entrer en hypnose par vous-même
- 3 techniques concrètes pour apaiser votre anxiété
- Comment reprogrammer vos réactions automatiques au stress
+ 5 audios guidés pour vous accompagner pas à pas
CHF 27.00
45 hypnoses à écouter
Profitez des bienfaits de l’hypnose entre vos séances ou avant de vous lancer. 3 dl de Mental’O, c’est 45 hypnoses guidées pour calmer l’anxiété, bien dormir, faire de plein d’énergie et bien plus. À écouter où vous voulez, quand vous en avez envie.
« Grâce à vous, j’ai découvert une nouvelle approche pour rendre ma vie d’hypersensible plus légère. Le temps d’une pause, je peux m’échapper au son de votre voix et me ressourcer. Vous accompagnez maintenant mon quotidien. »
Natacha
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