Libérez-vous avec l’hypnose
Vous avez déjà tout essayé : parler, analyser, raisonner… et pourtant, quelque chose résiste ?
L’hypnose crée un pont entre le conscient et l’inconscient.
Elle aide à apaiser ce qui s’agite à l’intérieur, à relâcher ce qui s’était figé et à avancer avec plus de légèreté.
L’hypnose pour soulager
« Hello, je m’appelle Mélissa Hotz, je suis hypnothérapeute, certifiée NGH depuis 2012 et ex-phobique. Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours et mes formations, c’est par ici. »
Apprenez l’auto-hypnose, à votre rythme
Vous aimeriez apaiser votre stress, transformer vos émotions et créer le changement que vous souhaitez en toute autonomie ?
Découvrez une approche complète pour pratiquer l’auto-hypnose, où vous voulez, quand vous voulez, jour après jour.
- Les bases de l’auto-hypnose expliquées simplement
- 3 approches pour avancer sur des objectifs concrets
- Des exercices pratiques pour suivre votre progression
- 5 audios pour vous accompagner tout au long de votre lecture
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Témoignages d’ex phobiques et anxieux-ses
45 hypnoses à écouter
Profitez des bienfaits de l’hypnose entre vos séances ou avant de vous lancer. 3 dl de Mental’O, c’est 45 hypnoses guidées pour calmer l’anxiété, bien dormir, faire de plein d’énergie et bien plus. À écouter où vous voulez, quand vous en avez envie.
« Grâce à vous, j’ai découvert une nouvelle approche pour rendre ma vie d’hypersensible plus légère. Le temps d’une pause, je peux m’échapper au son de votre voix et me ressourcer. Vous accompagnez maintenant mon quotidien. »
Natacha
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Contactez-moi au 078 800 90 57 ou sur hello@mentalo.ch.
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