L’hypnothérapie
L’hypnothérapie est un outil puissant qui permet d’accéder à votre inconscient pour résoudre vos blocages et développer votre potentiel. Que ce soit pour apaiser vos angoisses, vous libérer d’une phobie, renforcer votre confiance en vous ou atteindre vos objectifs, l’hypnose offre un accompagnement sur mesure, à votre rythme.
Plonger au cœur de votre inconscient
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons au quotidien. Imaginez ce moment où, en conduisant, vous atteignez votre destination sans vous souvenir du trajet. Cet état d’ouverture contourne l’esprit critique pour accéder à votre inconscient et amorcer le changement.
L’hypnose peut vous aider à :
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- surmonter une peur ou une phobie
- faire la paix avec votre corps et votre poids
- réduire le stress et l’anxiété
- retrouver confiance en vous
- résoudre un événement du passé
- travailler sur des blocages liés à la sexualité
… et bien plus encore.
Avancer pas à pas, ensemble
En général, un suivi se fait sur 3 séances, mais chacun·e avance à son rythme.
La première rencontre permet de poser les bases : comprendre ce qui vous amène et voir comment je peux vous accompagner concrètement.
Ensuite, on continue une séance à la fois, espacée de 2 à 4 semaines, en ajustant le travail selon vos besoins. Entre les séances, je reste à vos côtés pour vous soutenir et vous permettre d’échanger sur ce qui se présente, afin que vous puissiez avancer sereinement.
L’hypnose, c’est un travail d’équipe : je vous guide avec les outils adaptés et vous restez acteur-rice de votre changement. Mon rôle est de créer un espace bienveillant pour que vous puissiez avancer en douceur, sans pression et à votre rythme.
En présentiel et en ligne
Vous pouvez choisir de venir directement à mon cabinet à La Chaux-de-Fonds… ou de profiter du confort de votre maison.
Les séances d’hypnose en ligne sont tout aussi efficaces qu’en présentiel. Vous hésitez encore ? Je vous explique tout ici.
Il suffit simplement de vous installer dans un endroit calme, où vous vous sentez à l’aise et d’avoir une bonne connexion internet. Pas besoin de créer un compte ni de télécharger quoi que ce soit : vous recevez un lien, vous cliquez et la séance peut commencer.
Vous avez le choix : la chaleur du cabinet ou le confort de chez vous.
Commençons ce voyage ensemble
Séance individuelle
en présentiel ou en ligne
120.- / 1 h
+ 30.- / 15 min. supp.
Vous avez des questions ?
Je suis joignable au 078 800 90 57 ou à l’adresse hello@mentalo.ch.
