Mental’O vous accompagne pour la préparation des examen, en hypnose et en coaching, pour garder le cap lors de cette dernière ligne droite.
Hypnose
Les matriochkas : comprendre le lien conscient-inconscient
L’image des matriochkas illustre le lien entre le conscient et l’inconscient, ainsi que la manière dont ce dernier influence nos réactions.
Ancrer une sensation agréable
Avec cette hypnose, vous apprendrez à ancrer une sensation agréable en l’associant à un petit geste tout simple. Un exercice efficace à utiliser dans toutes les situations du quotidien.
Gestion du stress et de l’anxiété : les bénéfices de l’hypnose et du coaching
Apprenez à mieux gérer votre stress et finissez-en avec l’anxiété grâce à l’hypnose pour vivre sereinement au quotidien.
Boostez votre créativité
Besoin de booster votre créativité ? Cette hypnose guidée vous aidera à créer un pont entre votre imagination et le passage à l’action.
Redorer son estime de soi
La visualisation du soi idéal nous donne un cap, un ancrage et aide notre inconscient à trouver l’inspiration et les ressources pour changer.
Visualisation du soi idéal
La visualisation du soi idéal nous donne un cap, un ancrage et aide notre inconscient à trouver l’inspiration et les ressources pour changer.
RJB | Nouvelles résolutions : mythe ou réalité ?
« Nouvelle année, nouveau moi ». Le début de l’année est synonyme de nouveaux objectifs. Il faut s’y tenir et ça, ce n’est pas une mince affaire.
Noël et le voyage vers l’étoile polaire
En cette fin d’année, je vous repartager cette hypno-relaxation de 2020 et vous y faisais découvrir Noël sous un angle un peu différent.
Ancrage pour se recentrer et se connecter à soi
Cette hypno-relaxation est un ancrage qui vous permettra de retrouver une sensation de calme de détente et de sécurité au quotidien.
