E40 Trouver son oasis de fraîcheur pour la nuit
Avec des températures parfois écrasantes, il peut être difficile de se détendre, mais grâce à cette séance, tu découvriras comment libérer ton corps de la chaleur et t’endormir paisiblement. Je te guiderais dans une oasis de fraîcheur intérieure, loin de la...
E39 Se sentir bien en maillot de bain
Comment faire la paix avec son corps pour profiter de l’été. Et de la vie ? L’été, c’est censé être une saison de joie, de légèreté, de plaisir.Mais pour beaucoup, c’est aussi une saison… redoutée.Pas à cause des guêpes ou des turbulences en avion.Mais à cause du...
E38 S’autoriser à briller
Tu regardes les autres et tu as l’impression qu’ils font mieux. Qu’ils avancent plus vite, qu’ils réussissent plus, qu’ils brillent davantage.Et toi, à côté… tu te sens « moins que ». Moins légitime. Moins capable. Moins intéressante. Tu le sais, quelque part, que la...
E37 Alléger la fatigue mentale
Il y a des jours où tout devient trop. Pas physiquement… mais mentalement. Trop de pensées, trop de choses à gérer, trop de bruit dans la tête. Et même quand on se pose, le cerveau continue. Si ça te parle, cette séance d’hypnose est là pour ça.Pas pour réfléchir.Pas...
