Guide d’auto-hypnose : deviens ton propre hypnotiseur
Apprenez à entrer en hypnose par vous-même, à votre rythme, pour apaiser votre stress, transformer vos émotions et créer le changement que vous souhaitez.
Le prix initial était : CHF 27.00.CHF 13.50Le prix actuel est : CHF 13.50.
Description
Vous avez envie d’apprendre l’auto-hypnose, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Les guides que vous avez trouvés sont trop techniques, trop vagues, ou vous avez peur de « mal faire » ?
Ce guide est fait pour vous.
Je vous propose une approche simple, claire et bienveillante pour :
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- Comprendre ce qu’est vraiment l’hypnose
- Apprendre à entrer et sortir de l’hypnose en toute autonomie
- Créer votre propre pratique, adaptée à vos besoins
- Travailler sur ce qui vous pèse : stress, émotions, habitudes, confiance…
Ce que vous découvrirez dans ce guide
Une approche douce et progressive qui vous accompagnera jour après jour.
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- Les bases de l’auto-hypnose expliquées simplement
- 3 approches pour travailler sur des objectifs concrets
- Des exercices pratiques pour suivre votre progression
- 5 audios pour vous accompagner tout au long de votre lecture
Détails pratiques
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- E-book au format PDF, 32 pages
- Compatible ordinateur, tablette, smartphone
- Téléchargeable et imprimable
