Maman, burn-out et hypnose en ligne : le témoignage d’Éléonore
Éléonore (prénom d’emprunt) est maman et travaille à 70%. Elle sort d’un burn-out et d’une relation sous emprise.Elle a besoin de reprendre confiance en elle et en ses capacités à être mère.Mais quand on jongle entre le travail, un enfant en bas-âge...
Le deuil d’un animal n’est pas un « petit » deuil
Il y a deux ans, j’ai perdu mon chat Gustave. Je me souviens encore de ce vide immense, de cette culpabilité qui me rongeait : aurais-je dû voir plus tôt qu’il n’allait pas bien? Ai-je pris la bonne décision en choisissant de le faire piquer ? Et...
Il n’y a pas de craquage sans frustration
« Je n’ai pas d’aliments interdits… mais jeudi dernier, ma collègue a amené des croissants et j’ai craqué. » Mais dis-moi : t’autorise-tu vraiment ce croissant ?Ou serait-ce quand même mieux de ne pas le manger ? Si ta collègue avait...
