Il n’y a pas de craquage sans frustration
« Je n’ai pas d’aliments interdits… mais jeudi dernier, ma collègue a amené des croissants et j’ai craqué. » Mais dis-moi : t’autorise-tu vraiment ce croissant ?Ou serait-ce quand même mieux de ne pas le manger ? Si ta collègue avait...
L’hypnose en ligne face à l’anxiété des transports : le témoignage de Victoria
Victoria (prénom d’emprunt) a 23 ans et souffre d’anxiété généralisée depuis des années. Une anxiété qui l’empêche de vivre « normalement », comme elle dit : sortir entre amis, prendre les transports en commun, préparer ses examens. Après cinq ans de...
L’hypnose en ligne, ça marche vraiment ?
Avec l’arrivée du Covid, comme beaucoup de thérapeutes, je me suis mise aux séances en ligne. D’abord un peu réticente, aujourd’hui, c’est devenue une pratique courante. Plus d’un quart de mes séances se font en ligne. Pour des résultats...
