Peut-on vraiment contrôler une phobie par la raison?
On me l’a dit des centaines de fois : « Ce n’est pas les petites bêtes qui bouffent les grandes ! » « Franchement, arrête, ce n’est qu’une araignée. » « Tu sais bien qu’elle ne peut rien te faire. » Tout ça, dit sur un ton condescendant au possible. Et ça me mettait...
L’émétophobie, cette phobie qui envahit le quotidien
Peut-être que tu lis ces lignes parce que tu ressens cette peur. La peur de vomir, d’être confronté-e à une situation où quelqu’un vomit. Cette peur qui, au départ, peut sembler banale ou logique, mais qui finit par occuper une place immense dans ta vie. Si c’est le...
Êtes-vous encore aligné-e avec vos désirs ?
Le début d’année, c’est souvent le moment où l’on se fixe de nouveaux objectifs, avec toute l’énergie et la motivation que nous inspirent les « bonnes résolutions ». Mais avant de repartir à toute vitesse, avez-vous pris le temps de vous demander si ce que vous...
