E40 Trouver son oasis de fraîcheur pour la nuit
Avec des températures parfois écrasantes, il peut être difficile de se détendre, mais grâce à cette séance, tu découvriras comment libérer ton corps de la chaleur et t’endormir paisiblement. Je te guiderais dans une oasis de fraîcheur intérieure, loin de la...
E39 Se sentir bien en maillot de bain
Comment faire la paix avec son corps pour profiter de l’été. Et de la vie ? L’été, c’est censé être une saison de joie, de légèreté, de plaisir.Mais pour beaucoup, c’est aussi une saison… redoutée.Pas à cause des guêpes ou des turbulences en avion.Mais à cause du...
Et si la vraie phobie de l’été, c’était… le maillot de bain ?
Comment faire la paix avec son corps pour profiter de l’été. Et de la vie ? L’été, c’est censé être une saison de joie, de légèreté, de plaisir.Mais pour beaucoup, c’est aussi une saison… redoutée.Pas à cause des guêpes ou des turbulences en avion.Mais à cause du...
