L’objectif d’une séance flash est de rafraîchir et de renforcer les bénéfices que vous avez déjà expérimentés lors de nos séances précédentes. En quelques minutes seulement, vous pouvez retrouver cet état de relaxation profonde, de concentration accrue et de bien-être général que vous avez apprécié auparavant.

• Avant un événement stressant
  Que ce soit une présentation importante au travail, un entretien d’embauche ou même une compétition sportive, une séance flash peut vous aider à vous sentir calme, confiant et concentré pour affronter ces moments avec sérénité.
• Face à votre phobie
  Vous rencontrez soudainement l’objet de votre phobie et vous vous sentez submergé-e par la peur. Une séance flash peut vous aider à désamorcer cette réaction de panique et à retrouver votre calme, vous permettant ainsi de gérer la situation de manière plus tranquil.
• Pour maintenir un état de bien-être général
  Même lorsque tout va bien, il est important de prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel. Les séances flash peuvent être intégrées à votre routine régulière pour cultiver un état de relaxation et de positivité constant.