Perte de poids avec l’hypnose
Et si vous disiez adieu aux régimes et aux injonctions alimentaires ? Imaginez reprendre le contrôle de votre poids en écoutant simplement votre corps et en mangeant avec plaisir.
Vous vous demandez si cette approche pourrait vous convenir ? Je vous propose un appel découverte gratuit de 30 minutes pour échanger et voir ensemble comment je peux vous accompagner vers une relation plus sereine avec votre alimentation.
Une question ? Écrivez-moi
Une approche éthique de la perte de poids
Aujourd’hui, il est difficile de savoir comment manger simplement et sans culpabilité. Entre injonctions, croyances et contradictions, l’alimentation est devenue un véritable champ de bataille. Et si vous sortiez de cette spirale ?
- Libérez-vous des régimes restrictifs
- Redécouvrez la faim et la satiété
- Apprivoisez vos compulsions avec bienveillance
Un programme étape par étape
L’équilibre alimentaire : se connecter au corps
Les deux premières séances permettent de de rétablir une base nutritionnelle simple et de « calmer la machine ». Ici, il ne s’agit pas de suivre un régime, mais de se reconnecter aux besoins réels du corps, apprendre à écouter votre corps et distinguer plus facilement les envies physiques des envies émotionnelles.
L’hypnose: libérer les blocages émotionnels
Au cours de ces 2 à 4 séances, nous travaillons sur les compulsions et les blocages émotionnels pour transformer votre relation avec l’alimentation, en dénouant les schémas ancrés et en apportant un apaisement durable. Vous retrouverez confiance en vous et en vos sensations pour manger de façon plus sereine, sans jugement ni culpabilité.
Le suivi : échanger pour rester motivé-e
Je reste à vos côtés, même entre les séances. Ainsi, vous pourrez partager vos petites victoires, vos doutes et vos questions pour rester motivé tout au long du parcours. Vous bénéficierez aussi d’une newsletter mensuelle exclusive, remplie d’astuces, de conseils et de ressources pour soutenir votre démarche au quotidien, même après la fin de votre accompagnement.
La flexibilité des séances en ligne
Suivez nos séances depuis votre canapé ou votre espace préféré, sans stress ni trajets. Où que vous soyez, profitez d’un accompagnement personnalisé, avec des ressources adaptées et un soutien tout au long de votre parcours.
Prêt-e à vous libérer des kilos en trop et faire la paix avec votre assiette ?
