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Avez-vous déjà écouté une hypno-relaxation ?

Les hypno-relaxations sont de brèves séances d’hypnose à écouter au gré de vos envies. Les thématiques abordées sont inspirées des séances individuelles et font échos aux besoins de personnes qui viennent me voir. J’espère qu’en les écoutant, vous profiterez d’un moment de détente et de lâcher-prise revigorant. N’hésitez pas à me partager vos idées de sujets pour les prochaines hypno-relaxations.

Ancrer une sensation agréable

Ancrer une sensation agréable

Avec cette hypnose, vous apprendrez à ancrer une sensation agréable en l’associant à un petit geste tout simple. Un exercice efficace à utiliser dans toutes les situations du quotidien.

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