L’hypnothérapie
L’hypnothérapie est un outil puissant qui permet d’accéder à votre inconscient pour résoudre vos blocages et développer votre potentiel. Que ce soit pour apaiser vos angoisses, vous libérer d’une phobie, renforcer votre confiance en vous ou atteindre vos objectifs, l’hypnose offre un accompagnement sur mesure, à votre rythme.
Plonger au cœur de votre inconscient
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons au quotidien. Imaginez ce moment où, en conduisant, vous atteignez votre destination sans vous souvenir du trajet. Cet état d’ouverture contourne l’esprit critique pour accéder à votre inconscient et amorcer le changement.
L’hypnose, idéale pour :
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- surmonter une peur ou une phobie
- faire la paix avec votre corps et votre poids
- réduire le stress et l’anxiété
- retrouver confiance en vous
- résoudre un événement du passé
- travailler sur des blocages liés à la sexualité
- … et bien plus encore
Avancer pas à pas, ensemble
La première rencontre permet de poser les bases : comprendre ce qui vous amène et voir comment je peux vous accompagner concrètement. Ensuite, on continue une séance à la fois, espacée de 2 à 4 semaines, en ajustant le travail selon vos besoins.
Entre les séances, je reste à vos côtés pour vous soutenir et vous permettre d’échanger sur ce qui se présente, afin que vous puissiez avancer sereinement.
L’hypnose, c’est un travail d’équipe : je vous guide avec les outils adaptés et vous restez acteur-rice de votre changement. Mon rôle est de créer un espace bienveillant pour que vous puissiez avancer en douceur, sans pression et à votre rythme.
Au cabinet et en ligne
Vous pouvez choisir de venir directement à mon cabinet à La Chaux-de-Fonds… ou de profiter du confort de votre maison.
Les séances d’hypnose en ligne sont tout aussi efficaces qu’en présentiel.
Vous hésitez encore ? Je vous explique pourquoi ici.
Il suffit simplement de vous installer dans un endroit calme, où vous vous sentez à l’aise et d’avoir une bonne connexion internet. Pas besoin de créer un compte ni de télécharger quoi que ce soit : vous recevez un lien, vous cliquez et la séance peut commencer.
Vous avez le choix : la chaleur du cabinet ou le confort de chez vous.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure entre une 1 h et 1 h 30. Parfois, nous avons besoin d’un peu plus de temps pour naviguer à travers les complexités de vos pensées et émotions. Le plus important est d’avancer à votre rythme, sans pression ni précipitation.
Combien de séances faut-il faire ?
En moyenne, 4 séances suffisent pour un objectif précis. Le nombre exact dépend de votre objectif, de la complexité de votre problématique et de votre implication dans le processus. Pour une explication détaillée sur le nombre de séances, lisez cet article.
Si j'annule, oublie ou arrive en retard à un rendez-vous ?
Un pépin peut arriver. Toitefois, sauf cas exceptionnel, les rendez-vous doivent être annulés 48h à l’avance ou reprogrammé 24h à l’avance. En cas de retard, la durée de la séance pourra être raccourcie et le montant total de la séance sera dû. Vous pouvez consulter la politique d’annulation et report.
Est-ce remboursé par les caisses maladie ?
Actuellement, je ne suis pas reconnue par les assurances maladie, voici pourquoi :
Est-ce compatible avec un traitement médical ?
L’hypnose peut être intégrée à d’autres méthodes de traitement pour améliorer les résultats et le bien-être global. Il est important de souligner qu’elle ne se substitue en aucun cas à un traitement ou suivi médical. En outre, je suis bien entendu tenue au secret professionnel.
Peut-on faire de l'hypnose avec les enfants ?
Oui, c’est possible. Toutefois, je travaille avec les adultes et les adolescents à partir de 16 ans. Pour les jeunes, une condition essentielle : ils doivent venir volontairement et être acteurs de leur démarche. La confidentialité est totale, comme pour les adultes. Pour les enfants plus jeunes, je vous invite à consulter un praticien spécialisé en hypnose pour enfants.
Séance individuelle
en présentiel ou en ligne
120.- / 1 h
+ 30.- / 15 min. supp.
Vous avez des questions ?
Je suis joignable au 078 800 90 57 ou sur hello@mentalo.ch.
