Redorer son estime de soi
Pour la Saint-Valentin, je vous reposte cette hypno-relaxation dans laquelle je vous propose de renforcer votre estime de vous. Parce que oui, quelle relation est plus importante est celle que vous entretenez avec vous-même ? L’estime de soi est un peu...
Visualisation du soi idéal
La visualisation du soi idéal est une hypnose que j’utilise souvent lors de mes séances, car je la trouve simplement magnifique à vivre (je la fais aussi pour moi en autohypnose). Rencontrer la version de nous qui a déjà atteint tous nos objectifs, le soi idéal, nous...
RJB | Nouvelles résolutions : mythe ou réalité ?
« Nouvelle année, nouveau moi ». Le début de l’année est synonyme de nouveaux objectifs. Il faut s’y tenir et ça, ce n’est pas une mince affaire. Le jour de l’An est passé. Après cette parenthèse festive, il est temps de se remettre sur les rails et de penser...
