Prendre la parole en public… sans trac
Ces derniers temps, j’ai beaucoup pris la parole en public. Plus que d’habitude. D’abord lors d’un atelier sur la gestion du trac à l’Université de Neuchâtel (quelle ironie), puis quelques jours plus tard au Salon du Mieux-Vivre de...
E24 Laisser de la place à la progression
Est-ce qu’il vous arrive de vous juger, de ne pas vous trouver à la hauteur, assez compétent, assez qualifié, et d’oublier d’où vous partez ? Nous avons appris, parfois, à exiger beaucoup de nous-même. Sans nous accorder le temps d’apprendre et de progresser....
E23 Renforcer vos ressources intérieures
L’arrivée du printemps, avec son symbolisme de renouveau et de transformation, nous amène à nous interroger sur nos propres ressources et notre capacité à faire face aux défis de la vie. Quelles sont les pressions extérieures que nous subissons et qui nous fragilisent...
