Rayonnez cet été avec l’hypnose et la TCC
Je suis heureuse de vous inviter à un atelier spécial sur la perte de poids que je co-animerai avec Emmanuelle Schaffter, praticienne TCC et diététicienne. Ensemble, nous vous proposons une expérience unique pour vous aider à vous sentir au top cet été ! ☀️
Ce que vous allez découvrir
Les aspects émotionnels et cognitifs liés à la perte de poids
Explorez comment les émotions, les croyances limitantes et les schémas de pensée peuvent influencer vos efforts de perte de poids et apprenez des techniques pour les surmonter. 🧠💭
Des nouvelles stratégies pour transformer vos habitudes alimentaires
Apprenez des techniques concrètes pour modifier vos comportements alimentaires et adopter un mode de vie plus sain, favorisant une perte de poids durable. 💪🌿
Des séances d’hypnose guidées pour rester motivé-es
L’atelier sera accompagné d’hypnoses guidées pour renforcer votre motivation et votre estime de vous. Vous aurez également accès aux versions audio de ces séances pour les réécouter chez vous. 🌟🔥
Une approche alimentaire saine et équilibrée
Découvrez les principes de base du régime méditerranéen pour intégrer une alimentation saine et équilibrée dans votre vie quotidienne. 🥗🍉
C’est pour vous si…
Vous voulez vous libérer des obstacles qui vous empêchent de vous sentir bien dans votre peau et vous sentir confiant-es et épanoui-es pour profiter pleinement de l’été à venir.
Tarif
CHF 120.- par personne
Offre spéciale : -10% pour les participants venant à deux ou plus