Dans cet épisode de 3 dl de Mental’O, je vous propose une séance d’hypnose guidée pour canaliser le trac et le transformer en une force motrice. Inspirée par mon atelier avec les participant-es du concours Ma thèse en 180 secondes de l’université de Neuchâtel, cette séance d’hypnose est parfaite pour vous aider à dompter le trac avant de prendre la parole en public !
Laissez-vous guider pour libérer votre confiance intérieure et briller sous les projecteurs. Que vous vous prépariez pour une présentation importante ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre assurance dans les situations sociales, cette séance d’hypnose est là pour vous.
Prenez quelques instants pour vous détendre et vous préparer mentalement avec 3 dl de Mental’O.
E25 Dompter le trac
Prêt-e à aller plus loin ?
Si cette séance vous a apporté du bien-être, imaginez ce qu’un accompagnement personnalisé pourrait faire pour vous. Réservez un appel découverte gratuit pour que nous discutions de vos besoins et de vos objectifs.
