Un accompagnement pour retrouver votre équilibre, vous libérer des kilos émotionnels et faire la paix avec la nourriture. Pas de régimes, pas de culpabilité, juste un accompagnement serein et durable.
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Dans cette hypno-relaxation, je vous propose un ancrage pour retrouver le calme et la sérénité, retrouver de l’énergie.
S’ancrer quotidiennement permet de revenir dans le moment présent, se recentrer et se reconnecter à soi. C’est un exercice que je fais régulièrement en séance par exemple lors de la préparation d’un entretien d’embauche ou d’un examen ; après une journée marathon au travail ou à la maison avec les enfants ; quand les émotions sont trop fortes et que tout est flou. Bref, l’ancrage est une valeur sûre quand il s’agit de se reconnecter à soi et se recentrer.
Vous pouvez utiliser l’audio ci-dessous aussi souvent que vous le souhaitez ou en ressentez le besoin. Avec le temps, vous remarquerez que vous saurez également faire cet exercice d’ancrage seul-e.
Ancrage pour se recentrer et se connecter à soi
Comment avez-vous trouvé cette séance ? N’hésitez pas me faire part de vos difficultés, de vos peurs, de vos attentes pour que je puisse faire des hypno-relaxations qui répondent à vos besoins et vos attentes.
Vous avez besoin de ressources supplémentaires ?
Vous voulez retrouver confiance en vous, en finir avec vos angoisses, vous libérer d’une phobie ou encore améliorer votre potentiel et réduire votre stress ? Super, vous êtes au bon endroit. C’est avec plaisir que je vous accompagne avec l’hypnose et/ou le coaching dans votre démarche de développement personnel pour que vous atteigniez vos objectifs, en pleine confiance et à votre rythme.
Avez-vous envie de discuter des possibilités d’accompagnement que je propose et faire connaissance ? Réservez votre appel découverte gratuit de 30 minutes sur zoom. Je réponds également à vos questions directement sur What’s app ou par téléphone au 078 800 90 57.
