Vous arrive-t-il de vous comparer à quelqu’un, à un ami qui semble tout réussir ou à un inconnu qui partage une vie de rêve sur les réseaux sociaux ? Saviez-vous qu’en moyenne 10 % de nos pensées quotidiennes impliquent des comparaisons ?
Dans cet épisode de 3 dl de Mental’O, je vous invite, à travers une séance d’hypnose et trois outils concrets, à revoir votre manière de vous comparer aux autres, pour transformer ce mécanisme en une source de motivation.
