Stress, manque de confiance, fatigue ou grignotage entre les repas: beaucoup de nos comportements et mécanismes nous viennent directement de notre inconscient. Si les rêves sont un des moyens que notre inconscient utilise pour communiquer […]
Les troubles du sommeil sont parmi les plus récurants. Difficulté d'endormissement, rumination, anxiété, insomnies... Les raisons sont nombreuses. Durant cet atelier, nous vous proposons une synergie de trois couleurs Altearah, […]
L'auto-hypnose, c'est la capacité à induire vous-même cet état entre veille et sommeil où le mental se pose et le corps relâche. Le temps de cette soirée, vous découvrirez ce […]
