Les fêtes de fin d’année, c’est souvent une période joyeuse, remplie de moments conviviaux, de tables bien garnies et de gourmandises irrésistibles. Mais pour beaucoup, ces repas festifs s’accompagnent d’un mélange de plaisir et d’inquiétude : peur de manger trop, de perdre le contrôle, ou encore de ne pas retrouver l’équilibre après ces excès.
Dans cet épisode de 3dl de Mental’O, je vous propose une séance d’hypnose guidée pour vous reconnecter à votre corps et à sa sagesse naturelle. Vous découvrirez que votre corps sait accueillir ces repas festifs et revenir à son équilibre, sans effort. Une invitation à profiter pleinement des fêtes, en toute sérénité. 🌟
