Est-ce que vous aussi, une fois les vacances sont finies, vous ressentez une vague de tristesse, d’anxiété ou d’agitation ? Un peu comme si vous aviez laissé une partie de vous derrière, dans ce lieu idyllique, où le temps semblait s’être arrêté. Votre corps est rentré à la maison, mais votre esprit, lui, se languit des moments heureux que vous avez passés.
Dans cet épisode de 3 dl de Mental’O, je vous guide à travers une séance d’hypnose pour surmonter cet état de déprime et retrouver votre équilibre après les vacances, tout en prolongeant leur effet positif.
E07 Balayer le blues post-vacances
Prêt-e à aller plus loin ?
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