Marre de courir après le Summer Body ?Découvrez Bien Dans Mon Corps.
Un accompagnement pour retrouver votre équilibre, vous libérer des kilos émotionnels et faire la paix avec la nourriture. Pas de régimes, pas de culpabilité, juste un accompagnement serein et durable.
Outils
Voici le tout premier cahier d’activités que j’ai créé pour vous. Un compagnon pour faire la paix avec l’anxiété.
Il rassemble tout ce que j’aime transmettre : des exercices concrets, des métaphores, un regard apaisant… pour avancer à votre rythme.
D’autres ressources viendront avec le temps, mais celle-ci est un point de départ que j’espère précieux pour vous.
Belle découverte !
