Tournez la page de vos traumas
Quelque chose vous bloque. Une réaction que vous ne comprenez pas. Une émotion qui surgit sans prévenir. Une situation que vous évitez sans vraiment savoir pourquoi.
Peut-être que vous savez exactement ce qu’il s’est passé. Peut-être que vous sentez juste que quelque chose ne va pas, sans pouvoir mettre le doigt dessus.
Dans les deux cas, vous êtes au bon endroit.
Vous avez des questions ?
Je suis joignable au 078 800 90 57 ou à l’adresse hello@mentalo.ch.
Un trauma, c’est quoi ?
Le trauma, ce n’est pas forcément le grand choc extrême : un accident, une agression, une catastrophe. C’est aussi l’humiliation répétée, grandir dans une famille où l’on marchait sur des œufs, une trahison, un accouchement difficile. Des choses pour lesquelles on se dit « c’était pas si grave » ou « c’est normal ».
Mais votre inconscient, lui, n’a jamais oubliées. Il n’a pas pu digérer. L’expérience est restée figée. Même si vous savez, intellectuellement, que le danger est passé. Le trauma ne loge pas dans votre logique. C’est pour ça que le raisonnement ne suffit pas.
L’hypnose, elle, travaille directement avec votre inconscient. Sans vous forcer à revivre quoi que ce soit brutalement.
Nous pouvons explorer l’événement de façon plus symbolique, plus métaphorique.
Et rassurez-vous, votre inconscient ne vous montrera que ce qui est prêt à être libéré.
Cet accompagnement est pour vous si :
- Vous avez vécu un événement difficile et vous sentez qu’il est encore « là », quelque part
- Vous réagissez de façon disproportionnée à certaines situations sans comprendre pourquoi
- Vous sentez qu’un blocage vous freine, sans pouvoir l’identifier clairement
- Vous avez vécu des violences, une agression sexuelle, de l’inceste et vous portez ça depuis trop longtemps
- On vous a dit « c’est du passé, tourne la page », mais ce n’est pas si simple
- Vous avez peur de « remuer » les choses, mais vous savez aussi que continuer comme ça n’est plus possible
