Évènements

Stress, manque de confiance, fatigue ou grignotage entre les repas: beaucoup de nos comportements et mécanismes nous viennent directement de notre inconscient. Si les rêves sont un des moyens que notre inconscient utilise pour communiquer avec nous, l'auto-hypnose est une façon de créer un lien avec lui pour aller trouver, voire créer, des solutions aux tracas du quotidien. Cela dit, […]

Les troubles du sommeil sont parmi les plus récurants. Difficulté d'endormissement, rumination, anxiété, insomnies... Les raisons sont nombreuses. Durant cet atelier, nous vous proposons une synergie de trois couleurs Altearah, chacune accompagnée d'une hypno-relaxation, pour vous aider à retrouver un sommeil paisible et réparateur. L’odorat est le sens privilégié pour accéder à notre inconscient et […]