Finissez-en avec vos phobies

Votre phobie dicte votre vie. Vos décisions. Où vous allez, ce que vous osez faire, ce que vous refusez.

Vous organisez tout pour l’éviter. Vous vérifiez partout. Vous anticipez en permanence.

Et vous vous sentez seul-e avec ça.

On vous dit « c’est ridicule », « fais un effort », prends sur toi ». Mais personne ne comprend vraiment l’état de détresse que ça génère.

Moi, je comprends. Parce que je suis passée par là.

Pendant des années, j’ai vécu avec mes phobies. Elles dictaient ma vie, mes choix. Je croyais que c’était une fatalité.

Aujourd’hui, je suis une ex-phobique. Et si j’ai pu m’en sortir, vous aussi, vous pouvez dépasser ça.

Vous avez des questions ?

Je suis joignable au 078 800 90 57 ou à l’adresse hello@mentalo.ch.

Comment l’hypnose fonctionne pour les phobies

Vous le savez déjà : impossible de raisonner votre phobie.
Intellectuellement, vous savez que c’est disproportionné. Mais émotionnellement, vous ne pouvez pas vous contrôler.

L’hypnose travaille là où le raisonnement ne fonctionne pas : directement avec votre inconscient.

Votre phobie n’est pas un problème de volonté ou de logique. C’est une réaction inconsciente, un mécanisme de protection devenu trop sensible.

Je ne vous force pas à vous confronter directement à ce qui vous terrorise. Je travaille avec votre inconscient pour recalibrer cette réaction. En douceur, à votre rythme.

Avec l’hypnose, vous pouvez vous débarrasser de votre phobie.
Voyager sans stress. Vivre des expériences sans cette peur qui vous paralyse.
Reprendre le contrôle de vos choix. Et de votre vie.

Cet accompagnement est pour vous si :

- Votre phobie vous empêche de voyager, de vivre certaines expériences
- Vous organisez votre vie pour éviter votre peur
- On vous dit « c’est ridicule » mais personne ne comprend votre état de détresse
- Vous en avez marre de vous sentir prisonnier-ère de vos réactions
- Vous voulez retrouver votre liberté

Mon approche

Je suis hypnothérapeute spécialisée en phobies. Et je suis aussi une ex-phobique.

J’ai vécu pendant des années avec mes phobies. Elles dictaient mes choix. Aujourd’hui, je peux voyager partout, gérer des situations qui m’auraient paralysée avant.

Si j’ai pu m’en sortir, vous aussi.

Cette expérience personnelle, combinée à ma formation, me permet de vous accompagner avec une compréhension réelle de ce que vous traversez.

Ils m’ont fait confiance

Je voulais me faire aider pour gérer une phobie aux produits chimiques et de nettoyage. Je voulais que ma vie quotidienne soit moins stressante. Je suis beaucoup plus serein aujourd’hui. Je ne suis plus en état de vigilance permanente. Le plus important est que j’ai trouvé la raison de ma phobie. Grâce à l’hypnose, j’ai maintenant les clés pour réagir si ma phobie repointe le bout de son nez.

Olivier

Je voulais travailler sur ma phobie des araignées afin de pouvoir vivre plus sereinement dans un monde rempli d’araignées. Avec l’hypnose, je me suis libérée de ce stress permanent. Depuis, je me suis retrouvée quelques fois à sortir moi-même des araignées donc je dirais que ça a largement dépassé mes attentes. J’ai aussi appris à être plus calme et à accepter que les araignées existent.

Marina

Mes vacances se sont très bien passées, pas de grosses araignées, mais honnêtement, j’étais presque curieuse de voir comment je réagirais. Je trouve mes progrès impressionnants. Mes amis et ma familles sont totalement épatés. Une fois, j’avais une araignée dans les cheveux, je l’ai simplement enlevée sans me poser de question. Enfin bref, je n’aurais jamais pensé en arriver là.

Laure

Les phobies que j’accompagne

Les plus courantes :
Avion, araignées, vomi, hauteur, conduite, foule, sang, aiguilles…

Mais aussi les plus rares :
Phobie des légumes, phobie administrative, mégalophobie…

Peu importe si votre phobie vous semble « bizarre » ou « rare ». Peu importe si vous n’osez même pas la nommer. L’hypnose fonctionne.

Pour mieux comprendre comment fonctionne une phobie et comment on peut s’en sortir, je vous invite à écouter mon podcast Brin de phobie. J’y décortique les mécanismes des phobies et raconte comment je m’en suis sortie.

À retrouver sur votre plateforme préférée :
Apple Podcast, Spotify, Deezer, Podcast Addict