Hypnose et olfactothérapie

Les troubles du sommeil sont parmi les plus récurants. Difficulté d’endormissement, rumination, anxiété, insomnies… Les raisons sont nombreuses.

Durant cet atelier, nous vous proposons une synergie de trois couleurs Altearah, chacune accompagnée d’une hypno-relaxation, pour vous aider à retrouver un sommeil paisible et réparateur.

L’odorat est le sens privilégié pour accéder à notre inconscient et à nos émotions. Tout comme l’hypnose, l’olfactothérapie permet une reconnexion profonde avec soi pour puiser ses ressources intérieures. L’association des mélanges d’huiles essentielles Altearah et de l’hypnose, permet de travailler profondément sur soi et améliorer son potentiel pour lâcher ses schémas répétitifs ou saboteurs.

Les hypno-relaxations qui auront été enregistrées durant l’atelier vous seront offertes, afin que la synergie de ces trois couleurs et des hypnoses vous accompagnent au quotidien, pour retrouver de l’énergie, déstresser, ralentir et envisager l’avenir avec de nouvelles perspectives.

Les relaxations peuvent se faire sur une chaise ou par terre. Veuillez éventuellement apporter votre tapis de Yoga.