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SUMMARY:Hypnose et olfactothérapie
DESCRIPTION:Les troubles du sommeil sont parmi les plus récurants. Difficulté d’endormissement\, rumination\, anxiété\, insomnies… Les raisons sont nombreuses. \nDurant cet atelier\, nous vous proposons une synergie de trois couleurs Altearah\, chacune accompagnée d’une hypno-relaxation\, pour vous aider à retrouver un sommeil paisible et réparateur. \nL’odorat est le sens privilégié pour accéder à notre inconscient et à nos émotions. Tout comme l’hypnose\, l’olfactothérapie permet une reconnexion profonde avec soi pour puiser ses ressources intérieures. L’association des mélanges d’huiles essentielles Altearah et de l’hypnose\, permet de travailler profondément sur soi et améliorer son potentiel pour lâcher ses schémas répétitifs ou saboteurs. \nLes hypno-relaxations qui auront été enregistrées durant l’atelier vous seront offertes\, afin que la synergie de ces trois couleurs et des hypnoses vous accompagnent au quotidien\, pour retrouver de l’énergie\, déstresser\, ralentir et envisager l’avenir avec de nouvelles perspectives. \nLes relaxations peuvent se faire sur une chaise ou par terre. Veuillez éventuellement apporter votre tapis de Yoga.
URL:https://mentalo.ch/programme/hypnose-et-olfactotherapie/
LOCATION:Yadis Sàrl\, Les Frasses 27\, Cormoret\, 2300\, Suisse
CATEGORIES:Hypnose
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SUMMARY:Auto-hypnose : devenez votre propre hypnotiseur (soir 1/2)
DESCRIPTION:Stress\, manque de confiance\, fatigue ou grignotage entre les repas: beaucoup de nos comportements et mécanismes nous viennent directement de notre inconscient. Si les rêves sont un des moyens que notre inconscient utilise pour communiquer avec nous\, l’auto-hypnose est une façon de créer un lien avec lui pour aller trouver\, voire créer\, des solutions aux tracas du quotidien. \nCela dit\, pas besoin d’avoir de soucis particulier pour que l’auto-hypnose vous apporte quelque chose de positif\, bien au contraire. Une pratique régulière de l’auto-hypnose améliore le moral et augmente la productivité grâce aux endorphines\, l’hormone du bien-être aux vertus anti-stress\, sécrétées naturellement par notre cerveau. Pourquoi s’en priver? \nDurant ces deux soirées vous apprendrez à mieux vous connaître et bien sûr à utiliser différentes techniques d’auto-hypnose\, grâce à de nombreux exercices pratiques. Pour que cela soit le plus concret et bénéfique possible pour vous\, n’hésitez pas à venir avec des sujets et thématiques sur lesquelles vous aimeriez travailler.
URL:https://mentalo.ch/programme/auto-hypnose-devenez-votre-propre-hypnotiseur-soir-1-2/
LOCATION:Voisins de Monruz – Pavillon Voisins\, Route des Falaises 140\, Neuchâtel\, 2000
CATEGORIES:Hypnose
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