Vous avez la boule au ventre à l’approche des examens ?
C’est la dernière ligne droite, vous êtes en pleine préparation des examens et vous avez besoin d’un coup de main pour garder le cap ? Vous êtes au bon endroit. Donnez-vous les moyens de réussir ce pour quoi vous étudiez depuis si longtemps et vous êtes tant investi.
Mental’O vous aide à prend les choses en main pour poser les jalons vers votre la réussite de vos examens oraux et écrits.
Un accompagnement unique pour passer ses examens en toute tranquillité
Estime et confiance en soi
Avoir confiance en soi et une bonne estime de soi sont des éléments clés pour réussir les examens. Avec Mental’O, vous développerez ces qualités à l’aide d’outils et de techniques qui vous permettront de mettre à jour vos croyances limitantes et surmonter chaque obstacle. En renforçant la perception de votre valeur et de vos compétences, vous surmonterez le sentiment d’insécurité ou d’imposture.
Garder le cap
En période d’examen, la charge de travail peut entrainer une perte de motivation et de concentration. À force de vouloir tout faire, vous vous éparpillez, ce qui nuit à votre efficacité et vos performances. L’hypno-coaching vous aidera à rester focalisé sur votre objectif, tout en vous offrant le soutien émotionnel pour rester motivé jusqu’à la ligne d’arrivée.
Préparation mentale
La pratique de techniques de relaxation, de visualisation positive et d’affirmation de soi vous aidera à canaliser votre stress et votre anxiété. En domptant votre peur de l’échec et en adoptant des habitudes saines, vous améliorerez votre bien-être général et impacterez positivement vos révisions et vos examens.