Atelier d’auto-hypnose pour passer le permis en mode zen
T’es stressé rien qu’à l’idée de passer ton permis ? T’as peur de faire une boulette devant l’expert ou de perdre tes moyens ? Pas de panique, cet atelier d’auto-hypnose est là pour t’aider à gérer tout ça comme un pro !
On sait que passer son permis, ce n’est pas juste « conduire ». C’est aussi :
- – Gérer le stress de l’examen, avec cette petite voix qui te dit « Et si je rate »
- – Prendre confiance au volant, surtout dans les moments un peu tendus (genre les parcages latéraux et les ronds-points blindés).
- – Rester calme, même si un piéton te coupe la route ou si un conducteur te klaxonne pour rien.
- – Rester concentré, parce que penser à tout (clignotant, contrôle, vitesse) en même temps, ça peut vite tourner au casse-tête.
Pendant cet atelier, tu vas découvrir des techniques hyper simples d’auto-hypnose pour :
- – te détendre rapidement, même quand t’as les nerfs en pelote.
- – te sentir sûr-e de toi, comme si t’avais déjà ton permis en poche.
- – transformer ton stress en énergie positive, pour te concentrer et assurer.
Le but ? Que tu repartes avec des outils concrets, faciles à utiliser, pour te sentir serein-e et confiant-e, que ce soit en leçon ou le jour de l’examen.
Alors, prêt-e à passer ton permis en mode zen ?